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妊婦と長湯
こんにちは！
プレママカオリンです★
今日は、妊婦が温泉に入る上での注意点をご紹介するね。
私も、旦那と温泉旅行直前に妊娠が発覚してあわてて産婦人科の先生にいろいろと聞いたの。
いろんなサイトでも調べてもうプロ級に詳しいのよ！
そこで！今日はカオリンの温泉講座を開講しますね。
まず、妊婦だからといって温泉に入ってはダメ！
という説は信用しなくて良いの。
だってだってカオリンの友人も妊娠中に温泉いっぱい行っても
元気な健康な子供を産んだし、お医者さんも影響ないって言ってたよ！
でもでも妊娠中は気をつけなくてはいけないことは多いの。
それを今日ご紹介するね。
■妊婦の温泉注意点
１ 長湯
２ 温度
３ 成分
４ 清潔
５ 湯船のシステム
６ お風呂場の危険
今日は１番目の長湯について書くね。
とにかく一番気をつけなくてはならないのが
“長湯”
これはダメ！
長時間の温泉はおなかの赤ちゃんには負担なの。
残念だけど。
せっかく景色が良いからといって
長湯をしてしまうと、汗を大量にかいたりすることで
呼吸が苦しくなりやすいの。
これはカオリンが経験済み！
妊婦はただでさえほてって熱がりなのに
長湯でさらに熱を持っちゃうとなかなか下がらない！
楽しい温泉でも程々がいい。
目安は４１度の温泉では１０分でも長いくらい。
３０度後半のぬる湯でも２０分が限度かな。
とにかく妊婦の長湯だけは気をつけてね
プレママ先輩カオリンより
妊婦でも気をつければ楽しい温泉旅行を満喫できるの。
特に妊娠中は味覚が変わるから、以前は食べれなかった
お肉やラーメンなどの油料理も美味しく食べられるの。
妊婦の期間も楽しんで温泉旅行を楽しんでね
[ 妊婦の温泉入浴注意点 ][ 妊婦は温泉は入れるの？ ]
投稿者 admin : 2008年08月03日 06:10
